Gesundheitssport Prävention "Funktionsgymnastik"

ANSPRECHPARTNER

Leiterin: Stefanie Timpe

Telefon: 05564-8355

 

 

TRAININGSZEITEN

Wann?          Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Wo?              Sporthalle RVD-Schule Lessingstr.

Wer?            Frauen (Mitte 20 Jahre bis Mitte 80 Jahre)

Was?            Funktionsgymnastik mit und ohne Handgerät, leichtes Ausdauer-

                     Training, Entspannungsübungen unter gesundheitssportlichen

                      Aspekten.

 

Wir treffen uns einmal wöchentlich außerhalb der Ferien, um gemeinsam Sport zu treiben. Dabei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund und jede entscheidet selbst, wie weit die Trainingsbelastung geht. Das immer abwechslungsreiche Programm wird mit motivierender Musik unterstützt.

Unser Präventionssportangebot ist mit dem DTB Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit.DTB" ausgezeichnet.